SEITAI: El cultivo de la salud y la vida plena – Paco Lacueva

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SEITAI: El cultivo de la salud y la vida plena – Paco Lacueva

Esta actividad fue creada por Haruchika Noguchi (Tokio 1911-1976) a mediados del siglo pasado. Noguchi, tras haber alcanzado una situación social de gran prestigio como terapeuta, abandona la terapia, haciendo hincapié en la importancia de desarrollar la capacidad regeneradora natural del propio organismo y fomentando una implicación activa en el mantenimiento y el cuidado de la salud.

El legado de Noguchi ha ido evolucionando y desarrollándose. En Barcelona ha sido dado a conocer por uno de sus discípulos, Katsumi Mamine, que introdujo el Seitai en Catalunya en 1972 y que ha ido aportando, a lo largo de los años, términos y conceptos nuevos acorde con su larga investigación y vivencia.

Algunos temas que trata el Seitai son: La autorregulación corporal, la coordinación CVP (Cráneo-Vértebras-Pelvis), las Oseis (maneras de percibir el mundo y reaccionar frente a él a nivel orgánico, psíquico y motriz), la TPE (Tensión Parcial Excesiva) y la distinción entre "yo espontáneo" y "yo vestido".

El Seitai propone unas prácticas que consisten en prestar llanamente atención al movimiento espontáneo. Son sencillas de realizar, estando al alcance de cualquier persona. No se necesitan conocimientos previos ni dominio de técnicas específicas.

Se trata de prestar atención al movimiento que surge del deseo de recuperar la coordinación CVP.

La actitud más importante es estar a gusto con uno mismo, sin esperar resultados. Abandonados y relajados, sin intención, sin finalidad.

Son unas recursos vitales que nos orientan en la manera de cultivar y mantener la salud y el vigor. Nos ayudan a resolver la TPE, deshaciendo los bloqueos en los tejidos corporales y recuperando la fluidez del movimiento espontáneo.

Esta prácticas invitan a un estado de presencia y a un aprendizaje constante que emana de sentir la vida que somos.

Las prácticas del seitai son:

Katsugen undo: el movimiento espontáneo y regenerador.
Yuki: comunicación agradable de ki o energía vital.
Gyoki: movilización y condensación del ki mediante la atención en la respiración.

OBJETIVOS

  • Observar y analizar el movimiento espontáneo integrando las dimensiones física, orgánica, psíquica y energética.
  • Conocer y experimentar algunos recursos prácticos para respetar y desplegar el movimiento espontáneo.
  • Cultivar la intuición y la escucha interior, aumentando la confianza en la sabiduría instintiva de la vida.
  • Sensibilizar el cuerpo para poder sentir su estado y sus necesidades vitales.
  • Resolver el exceso de tensión parcial.
  • Aprender a observar la interrelación cuerpo-mente.
  • Disfrutar del movimiento espontáneo.

Paco Lacueva
Practicante e investigador de las enseñanzas del maestro Haruchika Noguchi, fundador del método Seitai en Japón

Si quieres saber más, INSCRÍBETE PARA ASISTIR A LA CHARLA EN ABIERTO que realizará el próximo:
**20.04.17**
**a las 20h**
**Sanwichez. c/ provença, 258**

 

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