Adquisición de competencias

Terapia psico-corporal

Idan Hojman terapia psicocorporal master en crecimiento personal y terapias alternativas banner

Presentación

Nuestro cuerpo posee una gran inteligencia que va más allá de la mente racional. Todo lo que hemos vivido y lo que nos ha marcado está grabado en el cuerpo, en gran parte de forma inconsciente, generando todo tipo de mal estar tanto físico como emocional y mental.
La terapia psico-corporal te ofrece la oportunidad de acceder a esa información para soltar aquellos bloqueos que impiden el libre flujo de tu energía vital y la auténtica expresión de quien eres.
Se trata de ampliar la atención para reconocer los patrones de conducta que uno adopta y desde el cuerpo aprender a parar de generarlos. De esta manera aprendemos a atravesar el miedo y el dolor, incrementar nuestra libertad personal y ganar un mayor estado de bienestar.
La terapia psico-corporal que imparte Idan Hojman está basada en su amplia experiencia con el Método Grinberg, el movimiento y otras disciplinas de enfoque holístico.

Ficha de actividad

Objetivo del programa:
Que los alumnos adquieran las bases de la terapia psico-corporal
Que puedan realizar una lectura corporal según los 4 elementos
Aprender a reconocer y soltar un patrón de conducta a través del cuerpo y permitir que el cuerpo trabaje.
Nociones básicas del uso de tacto en la terapia psicocorporal

Metodología

Los estudios se realizarán en clase y tendrán una parte teórica y otra práctica. La parte práctica se realizará a través de ejercicios físicos individuales y en pareja.

Descripción del de la actividad:
El programa estará dividido en 5 módulos, cada uno de 4 horas que se impartirán a lo largo del Master. En total 20 horas.

Módulo 1 - Bases de la terapia psico-corporal
Introducción de la actividad y los principios en los cual está basada la terapia psico-corporal.
Introducción a la lectura psico-corporal según los 4 elementos
Ejercicio de lectura en parejas
Ejercicio de intensificar y soltar la postura
4 ejercicios individuales de aumentar la atención corporal a realizar hasta el siguiente encuentro.

Módulo 2 - La historia acumulada en el cuerpo
Que son las creencias y como modifican la manera que veo el mundo
Que son los Patrones de conducta y como se reflejan en el cuerpo
Permitir aquello que no he permitido
Lectura corporal según la nueva perspectiva – ejercicio en parejas
4 ejercicios adicionales individuales para que cada uno pueda reconocer más la manera en que sujeta su historia personal a realizar hasta el siguiente encuentro.

Módulo 3 - Dejar trabajar el cuerpo
Dejar trabajar el cuerpo: La manera en que el cuerpo se auto regula y se sana.
El observador y lo observado – una división ficticia.
La atención y su papel en la auto-sanación
La diferencia entre una interpretación y una descripción de la realidad
Lectura corporal según los conceptos aprendidos
Ejercicios para incorporar la experiencia de dejar trabajar el cuerpo
4 ejercicios individuales a realizar hasta el próximo encuentro

Módulo 4 - Las emociones en el cuerpo
El funcionamiento de las emociones
Como una emoción se bloquea en el cuerpo
Reconocer y permitir la emoción que bloqueo
Confianza y comunicación desde el prisma de las emociones
Aprender a intensificar y soltar un patrón de conducta – ejercicio en parejas
4 ejercicios individuales a realizar hasta el próximo encuentro

Módulo 5 - Degustación del tacto como herramienta de comunicación y aprendizaje
El uso del tacto en la terapia psico-corporal
Tacto en la espalda alta y hombros – ejercicio en parejas
Tacto
Tacto en el pecho-hombros y nuca – ejercicio en parejas
Intensificar y soltar una reacción utilizando el tacto – Ejercicio en parejas
Resumen de la actividad

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MBSR Mindfulness para la reducción del estrés (Prev Lesson)
(Next Lesson) Constelaciones familiares
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Teacher
Idan Hojman terapia psicocorporal master en crecimiento personal y terapias alternativas perfil
Idan Hojman
Role : Docente
Practicante del Método Grinberg y terapeuta psicocorporal en el cual se formó y practica desde el 2008. Explorador del movimiento.
  • Website :
  • Experience : 5 años
  • Specialist in : Método Grinberg
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